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Showing posts from November, 2017

नींबू की चाय के आश्चर्यजनक फ़ायदे (Benefits of Lemon tea)

Lemon tea यानी निम्बू की चाय एक तरह से अमृत के समान है। निम्बू की चाय गुणों व फायदों से भरपूर है। आइये देखते हैं इसके फ़ायदे : * निम्बू की चाय पिने से आपको मोटापे से मुक्ति मिल सकती है। * सर्दी जुखाम में भी निम्बू की चाय पिने की सलाह दी जाती है, ऐसे में आप निम्बू चाय में अदरक व तुलसी भी मिला कर पी सकते हैं। * निम्बू की चाय हमारे digestion system को तन्दरूस्त रखती है। * उल्टी, दस्त, हैजा, एवम् त्वचा सम्बन्धी रोगों में भी निम्बू की चाय फायदेमंद है। * लेमन टी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर करती है, यह एक प्राकृतिक detox element है। * लेमन टी पिने से त्वचा पर चमक आती है, और यह फोड़े व् फुंसी को हटाता है। * लेमन टी से मुख से आने वाली दुर्गन्ध भी कुछ ही दिनों में दूर हो जाती है।       अगर आप लेमन टी में शक्कर की जगह शहद का उपयोग करते हैं तो लेमन टी के फ़ायदे डबल हो जाते हैं। यह post आपको कैसी लगी इसके बारे में निचे कमेंट बॉक्स में कमेंट जरूर करें, और साथ ही इस पोस्ट को अपने दोस्तों व रिश्तेदारों के साथ भी शेयर करें जिससे उनका भी फ़ायदा हो सके।

नींबू की चाय कैसे बनाएं?(How to make Lemon tea)

Indian Lemon tea मतलब भारतीय निम्बू की चाय बनाना बहुत ही आसान है। आइये पहले सामग्री देखते हैं। Ingredients (सामग्री) : 2 लोगों के हिसाब से एक चाय बनाने का बर्तन 2 कप पानी 1 नींबू 1 चम्मच चाय पत्ती शक्कर स्वाद अनुसार अतिरिक्त स्वाद के लिए अदरक और काला नमक ले सकते हैं। विधि: सबसे पहले चाय के बर्तन को गैस पर रखकर उसमे 2 कप पानी डालें। गैस on कर दें, अब उसमे चाय पत्ती डालें। ज्यादा देर ना उबालें नही तो चाय कड़वी लगेगी, सिर्फ कलर आने तक उबालें। अब उसमे शक्कर डाल दें।   अब गैस बन्द कर दें, और उसमे नींबू निचोड़ लें। और लीजिये आपकी Lemon tea तैयार हो गई। अगर आप वज़न कम करने के लिए lemon tea पीना चाहते हैं तो शक्कर की जगह शहद का इस्तेमाल कीजिये। सबसे आख़िरी में जब नींबू निचोड़ते हैं तब साथ में 1 चम्मच शहद डालिये। स्वास्थ्य के हिसाब से लेमन टी बहुत ही अच्छी होती है। हम आगे पोस्ट में लेमन टी के फायदे जानेंगे। यह पोस्ट आपको कैसी लगी, कृपया निचे कमेंट बॉक्स में लिखें और साथ ही इस पोस्ट को अपने फ्रेंड्स और रिलेटिव्स के साथ भी शेयर कीजिये ताकि उनका भी फ़ायदा हो। Thanks a lot.

क्रिस्टियानो रोनाल्डो (Cristiano Ronaldo)

फुटबॉल की बात हो और पुर्तगाल के क्रिस्टियानो रोनाल्डो का नाम जुबां पर ना आए, ऐसा हो ही नही सकता।    Cristiano Ronaldo सबसे महँगे, सबसे अमिर फुटबॉल खिलाड़ी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, रोनाल्डो एक बहुत ही गरीब परिवार में पैदा हुए थे और चद्दर ( टिन) के मकान में रहते थे। उनके पिता एक माली थे और रोनाल्डो को मिलाकर 4 भाई बहन थे। ऐसी विपरीत परिस्थिति में रहते हुए भी आज रोनाल्डो विश्व के सबसे अमिर फुटबॉल प्लेयर हैं जो की रियाल मेड्रिड की तरफ से खेलते हैं।     छोटी उम्र से ही रोनाल्डो को फुटबॉल का शौक था, और 10 साल की उम्र में वो शहर के सबसे बड़े क्लब में शामिल कर लिए गए थे।। फिर 2-3 साल बाद उन्हें वहाँ के स्पोर्टिंग क्लब में चुना गया और रोनाल्डो को 1500  पाउंड में साइन किया गया।    रोनाल्डो में अपने खेल के प्रति गजब का उत्साह था, और एक 15 साल के लड़के का अद्भुत प्रदर्शन देख कर सभी उनके फैन बनते जा रहे थे। तभी रोनाल्डो को पता चला की उन्हें हार्ट में कुछ प्रॉब्लम है और बहुत ही रिस्क भरी सर्जरी करवानी पड़ेगी, नही तो वो कभी खेल नही पाएँगे।  रोनाल्डो ने हिम्मत नही हारी और सर्जरी करवाई, और सर्जरी सक्स

फ़र्क नजरिये का ( Positive Attitude- That makes a difference)

एक गली में एक गुब्बारे वाला अक्सर आया करता था। गली में जगह जगह रुक कर वो गैस वाले गुब्बारे बेचता था, और जब भी उसके गुब्बारे बिकना कम हो जाते तो वह कुछ गुब्बारे हवा में उड़ा देता, रंग बिरंगे गुब्बारों को उड़ते देखकर बच्चों का ध्यान गुब्बारे की तरफ पड़ता और बहुत भीड़ लग जाती एवम् फिर से गुब्बारे बिकने लग जाते।    वह अक्सर उस गली में आता था। वहीं पर एक छोटा बच्चा रोज़ उस गुब्बारे वाले को एकटक देखता और कुछ सोचता रहता था। एक दिन जब वह गुब्बारे वाला आया तो वह छोटा बच्चा गुब्बारे वाले के पास गया और बोला कि ..........   "अंकल अंकल, अगर आप काला कलर का गुब्बारा हवा में उड़ाओगे तो क्या वो भी हवा में उड़ेगा।" छोटे बच्चे की इतनी गहरी बात उस गुब्बारे वाले के दिल को छू गई और गुब्बारे वाला उस बच्चे से प्यार से बोला कि.......... "बेटा गुब्बारा अपने रंग की वजह से हवा में नही उड़ता, बल्कि उसके अंदर क्या चीज़ है उसकी वजह से वह ऊपर उड़ता है। उसके अंदर गैस है, उसी से वो हवा में उड़ता है।" इतना सुनकर वह बच्चा वहाँ से चला गया, और उस गुब्बारे वाले और हमको भी एक सिख देखकर चला गया।     दोस्तों कई बार ह

एक फ़कीर (The Monk) Motivational story

एक गाँव में एक फ़क़ीर रहता था। उसके बारे में एक बात प्रसिद्ध थी की वह जब भी नाचता तो बारिश होती थी। उस फ़क़ीर की प्रसिद्धि धीरे धीरे दूर तक पहुँच चुकी थी। एक बार उस गाँव में शहर से 4 नवयुवक आए। जब उन्होंने उस फ़क़ीर के बारे में सुना तो उन्होंने सोचा के शायद कोई ढोंगी बाबा है, अगर हम चाहें तो हम भी नाचकर बारिश कर सकते हैं ।तो उन्होंने उस बाबा से प्रतिस्पर्धा करने की सोची। और पुरे गाँव में घोषणा करवा दी की आने वाले रविवार को हम लोग से उस फ़क़ीर की प्रतिस्पर्धा है। सारे गाँव और आस पास दूर दूर तक यह बात फैल गई और निश्चित दिन सभी लोग वहाँ पहुँच गए। वो चारों लड़के और फ़क़ीर भी वहाँ पहुँच चुके थे।बहुत भीड़ थी। सुबह जल्दी प्रतिस्पर्धा शुरू होती है। सबसे पहले उन चारों में से पहला नौजवान नाचना शुरू करता है, वह 30-40 मिनिट नाचता है फिर थक कर हार मान लेता है।    दूसरा नौजवान आता है, वह तकरीबन 1 घण्टे तक नाचता है और थककर बैठ जाता है।   तीसरा युवक आता है और तक़रीबन पौने 2 घण्टे तक नाचता है, और फिर वह भी हार मान लेता है।   चौथा नवयुवक आता है और तक़रीबन 3 घण्टे नाचता है लेकिन बारिश नही होती और वो भी थक कर बैठ जा